Comment devenir professeur de yoga ?
Simple loisir ou véritable art de vivre, le yoga séduit de plus en plus d'adeptes. Après quelques années de pratique, certains souhaitent franchir le pas et devenir à leur tour professeur de yoga aussi appelé maître, coach ou instructeur. Mais quelles sont les formations et évolutions de carrière ?
Passer de simple yogiste à maître yogi : se former en continue
Il existe différentes formes de yoga accessibles à tous, qui ont pour objectif d'apporter un bien-être physique et mental comme le Hatha Yoga qui est un yoga traditionnel, le Yoga du rire ou encore le Yin Yoga qui sont des pratiques plus contemporaines. Pour pouvoir enseigner et transmettre cette recherche de l'équilibre entre le corps et l'esprit, aucun diplôme n'est requis. Cependant, de nombreuses formations initiales existent pour inculquer les enchainements, l'anatomie, la pédagogie et les bienfaits du yoga. Il faudra à un yogiste des heures de pratique, un minimum de trois ans d'expérience et être passionné pour pouvoir débuter l'apprentissage de maître yoga. Les enseignements se divisent en cours pratiques et théoriques entre 200 et 500 heures en moyenne. Une fois son certificat validé, l'instructeur de yoga pourra continuer le perfectionnement de sa pratique en se formant tout au long de sa carrière.
Enfin, il est important de se former avec un organisme reconnu et certifié comme la Fédération Française de Hatha Yoga ou encore la Yoga Alliance International.
Quelles sont les qualités requises ?
Devenir professeur de yoga ne s'improvise pas, il faut avant tout avoir intégré la philosophie du yoga dans sa propre vie pour pouvoir la transmettre. Il faut donc être en pleine connaissance de soi, approfondir régulièrement sa pratique de la respiration, du souffle (Pranayama) et des postures de yoga.
- S'adapter à son public
Être un expert yogi requiert d'avoir de la patience et de savoir s'adapter à son public ; un professeur de yoga peut être amené à donner des cours collectifs à de jeunes enfants, des personnes en situation de handicap ou encore des personnes plus ou moins confirmées dans le domaine.
- Être à l'écoute
Un maître yoga doit savoir faire preuve d'empathie et être à l'écoute de ses élèves pour les guider sur les bons alignements, postures (asanas) à reproduire. Enfin, il faut être dynamique et en bonne condition physique pour pouvoir proposer des cours à différents niveaux tout au long de la journée.
Professeur de yoga, vers une évolution de carrière ?
Pour enseigner le yoga, il y a plusieurs possibilités qui s'offrent aux maîtres yogis. Ils pourront notamment devenir salariés et travailler dans une salle de sport ou un centre de remise en forme.
- Maître de yoga indépendant, en tous lieux
Plus habituellement, un professionnel du yoga a le statut d'auto-entrepreneur et effectue ses cours à différents endroits : dans un studio spécialisé, un lieu isolé et spirituel appelé ashram, en pleine nature, au domicile de ses clients ou encore dans des centres sportifs. Il peut également réaliser des cours à distance via une plateforme en ligne ou des ateliers yoga pour des séminaires d'entreprise. Exercer cette profession de façon libérale permet de devenir polyvalent et organisé. En effet, en tant qu'indépendant un professeur de yoga devra gérer son activité sur tous les points.
- Entrepreneur et assuré
Afin d'exercer en toute sérénité, vous pouvez souscrire une assurance RC Pro adaptée à vos besoins. Grâce à l'offre RC Pro Yoga +Simple, plus de 500 activités sont couvertes comme le Yoga du son ou le pilate à tout endroit où vous pratiquez. Les démarches sont simplifiées et s'effectuent entièrement en ligne (devis, souscription et gestion de vos contrats).
Pour en savoir plus : Responsabilité Civile Professionnelle Yoga
- Formateur de professeur de yoga
Enfin, les coachs yoga les plus expérimentés pourront se tourner vers une carrière de formateurs de yoga pour initier à leur tour l'enseignement de la méditation, de la relaxation et de la spiritualité du yoga.
Pour quelle rémunération ?
Le salaire d'un professeur de yoga dépendra de son statut, de son ancienneté ou encore de sa diversification comme se former au yoga iyengar (yoga aérien) ou même au pilate. Les coachs débutants pourront commencer avec un salaire de 1350€ net par mois, tandis que les coachs plus expérimentés pourront gagner jusqu'à 2800€ net par mois en fin de carrière. En moyenne, un maître yogi touche 1700€ net par mois mais il faut également prendre en compte le nombre d'heures réalisé par semaine.
Alors prêt(s) à enseigner à de futurs yogistes ?